ストレッチしおりをプレゼント
母子健康手帳またはマタニティマークを受付でご提示ください。詳しくはイベントをご覧ください。
HINATA SPORTS MEDICAL CLINIC
からだと心に、
あたたかな日なたを。
日々の小さな不調にも耳を傾け、
あなたの健やかな毎日に寄り添います。
MEDICAL GUIDE
診療時間のご案内
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前9:00–13:00 | 診療 | 診療 | 診療 | 診療 | 診療 | 診療 | 休 |
| 午後14:00–18:00 | 診療 | 診療 | 診療 | 診療 | 診療 | 診療 | 休 |
休診日：日曜日・祝日
初診受付：午前11:30まで（土曜日は11:00まで）／午後16:30まで
NEWS & INFORMATION
クリニックからのお知らせ
一部トレーナーの研修に伴い、勤務予定が変更となる場合がございますので、スケジュール表をご確認ください。
気になることは、お気軽にご相談ください
診察やストレッチのご案内で気になることがございましたら、スタッフにお声がけください。
ABOUT HINATA
当院について
ひなたスポーツメディカルクリニックは、スポーツによるケガの診療から、日常生活への復帰、スポーツ復帰、その後の健康づくりまで、一人ひとりの目標に合わせてサポートするクリニックです。
当院は、診療とリハビリテーションを担う「診療・リハビリテーション部門」と、運動指導や身体づくりを担う「運動・コンディショニング部門」の2つの領域で構成されています。
各領域に4つ、計8つの専門部門を設け、医師、理学療法士、トレーナー、管理栄養士などが連携しています。競技に取り組む方はもちろん、これから運動を始めたい方や、日々の健康を大切にしたい方まで、幅広く支えてまいります。
運動・コンディショニング
パフォーマンスサポート部門
スポーツ栄養部門
ヘルスプロモーション部門
診療・リハビリテーション
スポーツ整形外科部門
画像診断部門
リハビリテーション部門
スポーツ内科部門
スポーツコンディショニング部門
Department of Sports Conditioning
日々の健康づくりから、
スポーツを楽しむための身体づくりまで。
一人ひとりに合った運動をサポートします。
当部門では、ストレッチや運動指導を通じて身体のコンディションを整え、無理なく身体を動かせるようサポートしています。普段の運動習慣や身体の状態、目標に合わせて、一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。運動に慣れていない方から、スポーツに取り組む方まで、安心してご相談ください。
対象
- これから運動を始めたい方
- 体力や柔軟性を維持・向上させたい方
- 日常の姿勢や身体の使い方を見直したい方
- スポーツに向けて身体のコンディションを整えたい方
- 自宅でも続けられる運動を知りたい方
特徴
- 身体の状態や目標に合わせた個別の運動指導
- ストレッチとトレーニングを組み合わせたプログラム
- 無理なく続けられる運動習慣づくりをサポート
- 自宅で取り組めるセルフケアのご案内
SUPPORT TEAMS
サポートチーム
地域のスポーツクラブや競技チームの皆さまの健康と、日々のスポーツ活動をサポートしています。
CLINIC SCHEDULE · 2027
診療・トレーナースケジュール
2027年3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 田中トレーナー休み | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 30 | 31 |
3月9日（火）
田中トレーナー休み
3月29日（月）
2027年4月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |
| 11 | 12 | 13 | 14 午前 · スポーツコンディショニング部門研修 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
5日（月）
14日（水）午前
スポーツコンディショニング部門研修
2027年5月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 6 | 7 | 8 | |||
| 9 | 10 | 11 | 12 佐藤理学療法士 研修 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
3日（月）〜5日（水）
5月12日（水）
佐藤理学療法士 研修
2027年6月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
6月21日（月）
ひなたからのお知らせ
母子健康手帳をお持ちの 妊産婦の皆さまへ。
毎日の一ページに、からだをいたわるひとときを。
PRESENT
得能勇志 トレーナーが紹介する
ストレッチを、しおりにしました。
母子健康手帳をご持参の妊産婦の皆さまに、
ひなたオリジナルのストレッチしおりをお渡しします。
ひなたオリジナルしおり
画像を押すと拡大してご覧いただけます。
TRAINER
得能勇志 トレーナー
YUSHI TOKUNO · HINATA
- 保有資格
- JSPO公認スポーツプログラマー
- 学歴
- 明鏡大学 体育学部 体育学科 卒業
運動力学専攻
日々の暮らしの中で、からだをいたわる時間をご一緒に。
HOW TO RECEIVE
お受け取りをご希望の方へ
母子健康手帳をご持参のうえ、受付スタッフにご提示ください。しおりをお渡しいたします。
母子健康手帳をお持ちでない方は、
日本の妊婦さんのためのバッジ（マーク）。
先着順でプレゼントいたします。
をご提示いただければ、しおりをお渡しいたします。
母子健康手帳のご案内
2027年
母子健康手帳の見本
MATERNAL AND CHILD HEALTH HANDBOOK · 2027
2027年 母子健康手帳の表紙
画像を押すと拡大してご覧いただけます。
デコレーションシール
手帳に貼ってお使いいただけるデコレーションシールも一緒にお渡しします！
PATIENT VOICES
患者の声
ひなたにお越しくださった皆さまの声をご紹介します。
VOICE 01
説明がわかりやすくてよかったです
自宅でもできるストレッチを教えていただきました。説明がわかりやすく、無理なく続けられそうです。特に得能トレーナーが優しく、一つひとつ丁寧に教えてくださったのが印象的でした。見た目も優しそうな方ですが、接し方もとても優しくて素敵でした。また伺いたいです。
初めてでも安心して診察を受けられました
初めて伺うクリニックだったので少し緊張していましたが、受付の方が診察の流れを親切に案内してくださり、安心できました。予約の確認から診察室への案内まで落ち着いて対応してくださり、待っている間も気になることを気軽に質問できました。診察でも先生がこちらの話を最後まで聞き、十分に説明してくださったので満足しています。次回も気負わずに伺えそうです。
院内が快適で、プログラムも充実しています
知人の紹介で伺いました。院内が明るくきれいで第一印象がよく、待合スペースも居心地がよかったです。特に、運動に関する相談から、一人ひとりの状態に合わせたコンディショニングプログラムまで案内していただける点が気に入りました。どのプログラムが自分に合っているのか、相談しながら決められるのもよかったです。運動スペースや器具も清潔に管理されているようで、満足しています。
さりげない気遣いがうれしかったです
妊娠後期に入り、腰や脚が疲れやすくなったので相談しました。得能トレーナーがその都度体調を確認しながら、無理のない範囲でできる軽いストレッチを教えてくださいました。少しでもつらければ休んで大丈夫だと声をかけてくださり、安心できました。帰りにいただいたストレッチのしおりもかわいくて、母子健康手帳に挟んでいます。ちょっとしたプレゼントですが、うれしかったです。
